Carapuan – Kulit wajah yang tampak kusam tentu akan mengganggu penampilan dan mengurangi tingkat percaya diri. Namun tahukah kamu jika ternyata ada beberapa cara alami memutihkan wajah yang bisa dilakukan dengan mudah, baik melalui perawatan dari luar maupun dari dalam.
Untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan bersinar, kamu tidak perlu menggunakan berbagai produk perawatan kulit yang mahal. Kuncinya kamu hanya perlu rutin menjaga kesehatan serta kebersihan dan pastikan kulit tetap terhidrasi. Selain itu, penting juga untuk selalu mencukupi kebutuhan nutrisi agar bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat.
Cara Merawat Wajah Agar Putih Secara Alami

Semua orang tentu ingin memiliki kulit wajah yang bersih dan cerah. Tidak mengherankan jika ada banyak sekali cara yang dilakukan untuk memutihkan wajah.
Alih-alih menggunakan berbagai produk dengan bahan kimia yang berbahaya, kamu sebenarnya dapat menggunakan bahan alami yang jauh lebih aman dan tidak akan menimbulkan efek samping.
Cara agar wajah putih menggunakan bahan alami memang butuh proses lebih panjang dibandingkan dengan penggunaan skincare berbahan kimia. Namun untuk efek jangka panjangnya jauh lebih baik karena tidak akan merusak kulit. Penasaran bagaimana cara memutihkan wajah secara alami?
1. Selalu Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Cara memutihkan wajah secara alami pertama yang bisa kamu lakukan adalah rajin membersihkan area wajah sebelum tidur. Meski berada di dalam rumah namun ternyata wajah juga tetap bisa terkontaminasi dengan berbagai kotoran dan polusi yang menempel di kulit dan membuatnya kusam.
Membersihkan wajah dapat menjadi salah satu langkah awal untuk memutihkan dan mencerahkan kulit wajah. Dengan membersihkan wajah kamu akan menghilangkan kotoran yang menempel sehingga kotoran tersebut tidak menumpuk dan menyebabkan masalah kulit wajah lainnya.
Sangat dianjurkan untuk menggunakan produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Usahakan bilas menggunakan air dan pijat wajah dengan gerakan melingkar secara lembut. Setelah itu keringkan menggunakan handuk bersih dan tepuk-tepuk secara lembut.
2. Gunakan Toner
Kamu juga dapat menggunakan toner yang bermanfaat untuk membantu melembapkan, menyehatkan dan memberi nutrisi pada kulit. Teknik double cleansing ini juga terbilang cukup efektif untuk mengangkat sisa-sisa make up atau kotoran yang terlewatkan oleh pembersih wajah biasa.
Sekarang ini juga terdapat beberapa jenis toner yang memiliki manfaat ekstra. Mulai dari mengatasi kulit berjerawat, kulit kusam dan kulit rusak yang disebabkan karena paparan sinar matahari.
Hasilnya kulit wajah tidak hanya akan terlihat lebih sehat saja, namun juga lebih bersih, cerah dan lembut.
Baca Juga: Masker Wajah dari Bahan Alami
3. Gunakan Pelembab Wajah
Setelah area wajah benar-benar bersih jangan lupa gunakan pelembab sesuai dengan jenis kulit. Kamu bisa memilih produk pelembab yang diperkaya dengan antioksidan, niacinamide, gliserol dan silitol yang efektif untuk mencerahkan sekaligus melembapkan kulit wajah.
4. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Mencerahkan kulit juga perlu didukung perawatan dari dalam. Salah satunya dengan memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Orang dewasa disarankan untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Mengkonsumsi air putih yang cukup merupakan cara merawat wajah agar putih alami. Dengan mencukupi asupan cairan harian tubuh maka sel kulit turut bekerja dengan baik sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lancar. Secara tidak langsung hal ini akan membuat kulit serta wajah terlihat lebih sehat dan cerah.
5. Mengendalikan Stres
Stres merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Stres yang tidak bisa terkontrol akan menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan memicu berbagai permasalahan.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengelola stres antara lain berolahraga, tidur yang cukup dan luangkan waktu untuk melakukan berbagai kegiatan.
6. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi Seimbang
Selain memenuhi asupan cairan, untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan awet muda kamu juga harus mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang. Mulai dari sayur, buah, biji-bijian dan berbagai makanan berprotein tinggi. Sebab nutrisi pada makanan memiliki peranan penting untuk memperbaiki jaringan kulit dan merangsang pembentukan kolagen.
Baca Juga: Manfaat Masker Green Tea untuk Jerawat
4 Penyebab Kulit Wajah Menjadi Gelap dan Kusam

Setelah mengetahui berbagai cara mencerahkan kulit wajah secara alami, penting juga bagi kamu untuk tahu apa faktor penyebab kulit wajah menjadi gelap dan kusam. Secara garis besar, terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan kulit wajah menjadi gelap dan kusam, berikut beberapa diantaranya.
1. Faktor Usia
Seiring dengan bertambahnya usia, maka kulit wajah juga ikut mengalami perubahan. Hal ini akan menyebabkan produksi minyak alami pada area kulit wajah berkurang sehingga kulit menjadi lebih kering.
Produksi hialuronic acid di dalam tubuh juga ikut menurun yang menyebabkan kulit lebih rentan mengalami dehidrasi. Hal ini ikut memperlambat dan membuat rona segar di wajah menjadi berkurang.
2. Paparan Sinar Matahari
Penyebab kulit gelap dan kusam selanjutnya adalah paparan sinar matahari. Radiasi sinar UV akan membuat kulit menjadi kusam. Oleh sebab itu, kamu sangat dianjurkan untuk menggunakan sunscreen guna melindungi kulit dari radiasi sinar UV dan merawat kulit yang sudah terlanjur kusam.
3. Gaya Hidup Tidak Sehat
Gaya hidup tidak sehat juga menjadi salah satu faktor penyebab kulit gelap dan kusam. Terlebih lagi jika kamu termasuk perokok aktif, jarang berolahraga, memiliki pola makan buruk, sering begadang dan stres. Gaya hidup tidak sehat semacam itu ikut berperan membuat kulit wajah menjadi kusam dan gelap.
4. Polusi Udara
Selain paparan sinar UV, polusi udara juga menjadi penyebab kulit wajah kusam dan gelap. Paparan polusi udara akan membuat kulit menjadi cepat kotor dan menggelap. Bahkan partikel tersebut dapat masuk ke dalam jaringan kulit dan memicu terbentuknya radikal bebas yang akan merusak jaringan. Hasilnya kulit wajah tampak lebih gelap dan kusam.
Itu dia cara alami memutihkan wajah yang bisa kamu terapkan. Memutihkan wajah secara alami memang butuh proses yang memakan waktu. Setiap orang juga memiliki jenis kulit yang berbeda sehingga prosesnya pun membutuhkan waktu yang berbeda. Tetapi dengan perawatan secara rutin, kecantikan alami akan kamu dapatkan dalam waktu lama.